Vanessa

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5 astuces pour faire manger des légumes à vos enfants

Je ne sais pas si chez vous, c’est comme chez moi : faire manger des légumes à un enfant, c’est une bataille quotidienne. Entre les « beurk », les « j’ai déjà goûté, j’aime pas » et les pauvres haricots qui ne bougeront pas de l’assiette, il y a de quoi s’arracher les cheveux, surtout quand on est soucieuse de faire les choses bien avec un petit garçon pas vraiment très épais question morphologie. Alors au fil des repas, on devient créative. Petite revue de mes astuces pour que les enfants mangent des légumes sans (trop) râler.

Inspiration du moment #5 : le lâcher-prise

La vie, c’est bien compliqué n’est-ce pas ? Comment savoir quand on a raison de se battre pour certaines choses ? Quand elles en valent vraiment la peine ? Ou quand au contraire il vaudrait mieux prendre du recul et lâcher prise ? On tangue toujours entre nos valeurs, nos besoins, la pression sociale, nos envies… tâchons de trouver un peu d’équilibre entre les deux.

On s’organise avec les paniers du rangement quotidien

Chez vous aussi, le soir, la maison ressemble à un joyeux bazar ? Parce que chez nous, entre les jouets abandonnés, le courrier du jour sur la table, un gilet oublié sur une chaise et une tasse de thé trop refroidi qu’on ne boira plus, c’est un peu ambiance bohème… Alors, on a trouvé une petite astuce pour simplifier le rangement et responsabiliser chaque membre de la famille. On vous l’explique ?

Le pshiiiiit qui sent bon et qui fait bouh aux cauchemars

« La nuit, elle me fait peur maman ! »
Cette phrase vous rappelle quelque chose ? Que celle (ou celui hein, on est bien d’accord) qui ne s’est jamais relevé(e) pour chasser un monstre, une sorcière ou un fantôme au milieu de la nuit nous jette le premier doudou ! Parfois même, le soir, alors que le marchand de sable est déjà passé depuis longtemps, les petits yeux ont bien du mal à se fermer et font traîner, traîner le moment du coucher. Nous, on a une recette magique, une recette qui fait pshiiiit et qui chasse les vilains pas beaux. On vous la donne !

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