Vous le savez peut-être (ou peut-être pas si vous arrivez ici pour la première fois), nous avons eu la chance d’écrire à quatre mains le guide « Hygge Thérapie ou comment adopter l’art de vivre à la danoise » édité aux Editions Hachette pratique. Pour prolonger un peu ce recueil, nous avons voulu proposer sur notre blog quelques fiches en bonus. Voici la première qui parle de saveurs, de pain et de Smørrebrød…
Vous nous suivez sur Facebook ou Instagram ? Alors, vous avez appris la GRANDE nouvelle il y a quelques jours. Pour les autres, on vous explique : nous avons été contactées il y a quelques mois par Hachette pour rédiger un guide de conseils pratiques sur le thème du Hygge. Ce guide, appelé Hygge Thérapie, vous pouvez le retrouver dès à présent dans un coffret douillet comprenant également deux mugs et une bouillotte. On vous raconte tout de cette aventure !
Le week-end, c’est fait pour recharger nos batteries, se reposer, prendre un peu de temps pour lire un livre ou un magazine, partager un moment avec sa famille ou ses amis, apprécier un repas un peu différent (même si c’est une pizza commandée au coin de la rue)… Pourtant, je suis certaine que beaucoup d’entre vous ne profitent pas assez de ce journées « off » et continuent de courir après le temps, même le dimanche. Comment je le sais ? Parce que chez moi, c’est parfois pareil : on fait les courses, on avance dans les lessives, on organise les repas de la semaine, on fait les devoirs avec les enfants et on râle parce qu’il pleut. Et même si on ne peut pas tout laisser de côté, on peut changer un peu les choses pour que le lundi, on soit remplis de jolis souvenirs et d’une bonne énergie pour affronter la semaine. Vive les week-ends heureux !
Des contretemps, des erreurs d’aiguillages, des changements soudains, des événements impromptus… Nous en vivons tous tout au long de notre vie. Souvent, nous les accusons d’être les principales causes de nos mauvais jours, de nos moments « pas heureux ». Et si finalement nous nous trompions de cible ? La course au bonheur Ces dernières années, le bonheur est devenu la star, le graal absolu à atteindre. Tout à coup propulsé concept essentiel à la réussite de notre existence, le Bonheur avec un grand B est décliné dans tout ce que nous consommons : livres, séries, publicités. Même la musique s’y met à coup de playlists spéciales « Happy Mood ». Nous les filles de La vie en plus joli, le bonheur, on y croit. Forcément. Sinon, on ne serait pas ici à vous en parler régulièrement. Et on est plus que ravies qu’une prise de conscience s’effectue, que les gens se soucient de…
La vie en plus joli, nous, on l’imagine aussi simple et facile. Parce que les prises de tête, les choses à retenir et à gérer, on en a assez, on aime tout ce qui nous donne un petit coup de pouce au quotidien. Alors dès qu’on nous parle « objets connectés », on fonce. Parce qu’avec notre smartphone et une petite appli, on arrive à faire déjà pas mal de choses du bout des doigts.
Parfois, dans la vie, on a des « baisses de régime ». De la fatigue accumulée, le changement de saison, des périodes stressantes, des changements qui demandent beaucoup d’adaptation ou de flexibilité… Les raisons peuvent être aussi variées que nombreuses. On se sent dépassée, désintéressée et on ressasse souvent les mêmes idées négatives ou dévalorisantes. Pourtant, pour sortir de cette situation pénible à vivre, quelques petits efforts valent la peine d’être faits. Un pas après l’autre, des petites clés à découvrir pour retrouver la sérénité.
Après avoir fait le bilan de notre défi « Mise au vert » d’avril, voici le défi bonheur de mai qui était de se mettre à une nouvelle activité sportive. Est-ce facile de choisir une nouvelle activité sportive ? Comment savoir celle qui nous correspond ? Comment tenir le coup sur le long terme ? On vous explique tout cela ci-dessous…
Nous sommes de retour sur le blog et il est grand temps de vous parler de nos défis d’avril et mai. Pour celles qui débarquent ou celles qui ont perdu le fil, petit rappel : nous avions établi en janvier une liste de 12 défis « bonheur » à relever en 2017. Et depuis le début de l’année, nous essayons de nous y tenir ! En mars, nous avions parler désencombrement et nous allons donc à présent revenir sur celui d’avril qui parlait de mise au vert. On parlera nouvelles activités sportives fin de semaine pour le défi de mai…
Le printemps est arrivé et ces derniers jours, il n’a pas été avare en soleil et températures toutes douces. Tant mieux, nous ça nous donne un maximum d’énergie. Et d’énergie, il va en être question dans cet article qui fait écho à nos 12 défis à relever en 2017 puisqu’on vous avait promis de vous parler en mars (ouf, in extremis) de désencombrement. Let’s go !
Alors que l’hiver s’éloigne doucement et que les premières giboulées ont fait leur apparition dans le ciel, il est grand temps de dresser la liste des bonnes raisons qui font que nous sommes « happy » à l’idée que le mois de mars soit enfin arrivé. On la découvre ensemble ?