Objectif 2019 : définir ses valeurs

Pour poursuivre notre parcours vers une nouvelle année plus sereine, nous vous proposons aujourd’hui de définir ou redéfinir quelles sont les valeurs qui vous portent. Après avoir appris à mieux vous connaître et vous définir avec un premier article-outil, voici la deuxième partie de la série de 4 articles conçus pour vous aider à faire le point et à progresser vers plus d’accomplissement de vous-même en 2019.

Objectif 2019 : les articles de la série

• Mieux se connaitre
• Définir vos valeurs
• Faire un bilan personnel
• Créer une année à votre image
  

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C’est quoi des valeurs ?

Les valeurs, c’est un miroir qui nous dit qui nous sommes et ce qui compte pour nous. Ce sont des principes de moralité auxquels nous croyons fortement et qui viennent pour la plupart de notre éducation, mais qui répondent aussi à certains besoins qui nous appartiennent. Les valeurs sont les bases de notre personnalité, elles définissent ce en quoi nous croyons, les thématiques qui nous portent et qui nous donnent l’énergie d’avancer. Les valeurs définissent nos rapports avec les autres, elles imprègnent constamment notre vie. Certaines valeurs seront immuables tout au long de notre existence, d’autres évolueront en fonction de notre histoire, de notre expérience personnelle et de notre rapport au monde.

Définir ses valeurs

Définir ses valeurs, c’est se définir profondément. En faire la liste permet de savoir si nous vivons actuellement en accord avec nous-même ou si nous devons modifier certains aspects de notre vie pour trouver un meilleur équilibre. C’est l’exercice que nous vous proposons de faire. Mais avant cela, assurez-vous que vous avez réaliser l’exercice de l’outil n°1 : Mieux se connaître. C’est fait ? Alors, on peut continuer l’aventure…

Une liste de valeurs à télécharger

Voici une liste de valeurs. Nous vous proposons de la lire ou de la télécharger pour travailler avec l’outil comme vous le souhaitez. Aujourd’hui, nous vous demandons d’en sélectionner entre 10 et 20 environ (le chiffre exact importe peu) parmi celles qui vous semblent les plus importantes à respecter dans votre vie. Ensuite, il faudra les classer par ordre d’importance. Une fois cet exercice réalisé, vous aurez sous les yeux ce qui compose votre système de valeurs, ce à quoi vous croyez, ce qui définit votre rapport actuel avec les autres.

Téléchargez cette liste en pdf ici

Vous avez terminé ? Très bien. Prenez le temps pour réfléchir aux résultats : avez-vous l’impression d’être en accord avec ces valeurs ? Êtes-vous surprise par la liste que vous avez sous les yeux ? Comment pouvez-vous développer un équilibre entre celles-ci et votre quotidien ?

Nous revenons dans quelques jours avec un nouvel outil : une méthode pour vous aider à faire le bilan de l’année écoulée.

À très vite !

ARTICLE SUIVANT : FAIRE LE BILAN DE L’ANNÉE ÉCOULÉE

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