Vous êtes convaincue des bienfaits du yoga ? Nous aussi ! On a testé le Yogamini, une méthode ludique et pédagogique destinée aux enfants, aux adolescents et aux familles.
Partons à la rencontre d’Ulrika Dezé, la fondatrice de Yogamini ! Ulrika est franco-suédoise, diplômée en Sciences de l’Education et professeur de yoga. Elle anime des ateliers à Paris depuis près de dix ans : des ateliers en milieux scolaires et hospitaliers, mais aussi dans les musées (« Yog’arts »). Elle forme également les professionnels de l’enfance et de la santé à la pratique spécifique du yoga pour les enfants.