Le soir, on décompresse. On essaye de ralentir le rythme effréné qu’a été celui de notre journée. On voudrait bien prendre le temps de prendre le temps. Mais sans mode d’emploi, on se laisse vite rattraper par le repas à préparer, les factures à payer et les bains à donner. Et si on donnait un bon coup de pied dans la fourmilière pour freiner et pro-fi-ter en toute sérénité ?
Voici la première de nos « Happy List », nos listes pour booster votre quotidien, vous filer le sourire et vous donner l’énergie de gravir des montagnes ! Nous espérons qu’elles vous seront utiles, que vous les partagerez et les utiliserez ! Même si je suis plutôt du matin, il faut reconnaitre qu’ils ne sont pas tous les jours faciles. Il y a parfois les matins chagrins, les matins qui piquent après des nuits trop courtes, les matins qui commencent mal, les matins tout gris et les matins qui nous poussent à rester au fond du lit. Et quand on sait qu’ils ont tendance à conditionner le reste de la journée, il est essentiel de trouver des astuces pour les rendre plus doux. L’idée, c’est de se créer une petite routine afin de fluidifier les choses et de démarrer du bon pied. Bien entendu, vous allez pouvoir piocher dans les propositions ci-dessous…