Découvrez notre guide « Hygge Thérapie: Ou comment adopter l’art de vivre à la danoise » en librairie

Vous nous suivez sur Facebook ou Instagram ? Alors, vous avez appris la GRANDE nouvelle il y a quelques jours. Pour les autres, on vous explique : nous avons été contactées il y a quelques mois par Hachette pour rédiger un guide de conseils pratiques sur le thème du Hygge. Ce guide, appelé Hygge Thérapie, vous pouvez le retrouver dès à présent dans un coffret douillet comprenant également deux mugs et une bouillotte. On vous raconte tout de cette aventure !

Tout a commencé par un mail…

En mars dernier, nous étions bien occupées. Tandis que je m’occupais de mon bébé de quelques semaines, Laurélie développait ses nouveaux produits (ses bébés à elle) pour son label, Madame Grizzly. Le blog, lui, tournait un peu au ralenti… Et puis un jour, nous avons reçu un email de Caroline, éditrice du programme « Bien-être » chez Hachette Pratique. En quelques mots, elle nous proposait un projet et nous demandait si nous serions intéressées de collaborer avec eux.

Je crois que toutes les deux, nous avons relu le mail une dizaine de fois avant de se demander si l’on avait bien lu/compris. Nous avons ensuite convenu d’un entretien téléphonique avec Caroline qui nous a gentiment expliqué plus en détails de quoi il retournait. Et nous avons dit OUI (en tentant de paraître le moins hystérique possible, bien entendu 🙂 )

Notre défi : rédiger un guide sympa reprenant une série de conseils pour appliquer le Hygge au quotidien. Go !

Comment a-t-on imaginé ce guide ?

Puisque l’idée était d’accompagner les futurs lecteurs dans une démarche de découverte de la philosophie danoise de manière simple et pratique à appliquer, nous avons imaginé une série de 50 fiches de conseils réparties sur les quatre saisons. Parce que oui, le Hygge peut tout aussi bien se vivre en été qu’il se vit en hiver !

Que trouve-t-on dans ce guide ?

Dans ce recueil en quatre parties (hiver, printemps, été, automne –  vous suivez ?), nous vous proposons 50 fiches pratiques sur différentes thématiques, imaginées pour explorer les différentes facettes du Hygge.

• Ambiance : une thématique pour vous permettre de faire entrer de la douceur de vivre scandinave dans votre intérieur avec des conseils de matériaux, de couleurs…
• Vivre le Hygge : cette thématique fait la part belle aux activités et aux rassemblements en famille ou entre amis et donne des idées pour vous concentrer sur l’essentiel.
• Etat d’esprit : avec cette thématique, nous avons voulu vous aider à penser Hygge, à ralentir, à vous poser…
• Créativité : des idées créatives et des DIY pour faire le plein d’inspiration danoise.
• Saveurs : des petites recettes d’inspiration nordique à partager.
• Les idées plaisirs : cette thématique ouvre chaque saison avec les idées d’activités Hygge à planifier pour profiter un maximum de chaque moment de l’année.

Comment avons-nous vécu cette aventure ?

Honnêtement, ce fut une expérience à la fois extrêmement enrichissante, mais aussi très stressante. Parce que nous avions des délais très tendus à tenir. Parce que nous ne savions pas si nous allions dans la bonne direction. Parce que parfois, nous souffrions du syndrome de l’imposteur et qu’il fallait faire taire ces petites voix dans nos têtes.

Nous avons travaillé par groupe de fiches à écrire, faire valider, corriger. Finalement, les principales corrections que nous avons dû faire, c’est de raccourcir, concentrer nos conseils. Nous étions un peu trop bavardes sur les différents sujets et le guide devait rentrer dans un format défini.

Comme nous vous le disions ci-dessus, nous avons travaillé avec des délais très courts. Ce fut sans doute la contrainte la plus difficile pour nous, car nous aimons faire les choses bien, les vérifier, les peaufiner. Il a fallu laisser de côté notre perfectionnisme habituel pour nous concentrer sur notre objectif principal : livrer les 50 fiches en temps et en heure. Sans compter que nous n’avons pas laissé de côté notre quotidien, notre travail et notre famille pour nous consacrer à 100% au guide. Cela nous a demandé beaucoup d’organisation et de flexibilité.

Evidemment, même si ça ne fut pas toujours simple à gérer, nous avons adoré chacune des étapes de ce projet : les premiers contacts avec Hachette, le brainstorming pour trouver nos idées, les prises d’informations, nos partages d’inspiration, recevoir la maquette du guide, donner notre validation, voir les premières photos du coffret, le recevoir, le voir dans les librairies…

Cette aventure fut géniale en tous points ! Et c’est très gratifiant de lire les premiers commentaires que nous avons reçus sur les réseaux sociaux !!! Merci à vous qui nous laissez des petits mots très encourageants.

Et maintenant, qu’est-ce qui nous ferait le plus plaisir ?

Tout d’abord, que chaque personne qui tiendra notre guide « Hygge Thérapie » entre ses mains trouve du plaisir à le lire. Qu’elle trouve un sens dans chacun de nos conseils et que ça lui permette de vivre le Hygge à sa façon, sans contrainte.

Ensuite, et bien oui, nous aimerions que cette expérience de rédaction se renouvelle. Nous avons des idées et nous avons l’envie de les partager à nouveau par écrit. On ne se fixe ni planning, ni objectif direct et concret pour le moment. Cela reste dans un coin de notre tête pour être mieux envisagé en 2018.

Où trouver notre guide « Hygge Thérapie » ?

Vous trouverez ce coffret dans toutes les bonnes librairies, ainsi que sur Amazon par exemple.
C’est peut-être un cadeau parfait pour une personne qui aime le bien-être, la simplicité, la découverte !
C’est peut-être le cadeau parfait pour vous ?

En bonus : des fiches de conseils « Hygge Thérapie » supplémentaires pour vous !

Parce qu’on aime faire plaisir à nos lectrices, nous avons gardé des petites fiches de conseils rien que pour vous ! Retrouvez-les dans les prochaines semaines sur le blog 😉 !

Et un cadeau avec ça ?

Surveillez bien nos réseaux sociaux Facebook et Instagram. On aime faire des cadeaux et Noël n’est plus très loin à présent…

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