Le changement… Vaste programme ! Cette envie de changement déboule en nous un jour, on ne sait pas trop comment. Elle arrive par surprise, ou était-elle là simplement endormie à attendre le bon moment pour se manifester ? Ou alors est-ce quand on ne se sent plus en accord avec la vie que l’on mène ? Elle fait souvent suite aussi à un élément déclencheur, une prise de conscience soudaine suite à un évènement, banal ou plus tragique, peu importe, cet évènement produit alors chez nous un véritable sursaut, il nous donne parfois le coup de pouce pour oser se réaliser.
Rouleaux de printemps : une cuisine saine et créative !
Manger sainement en s’amusant et en se faisant plaisir, ce n’est pas toujours facile, on est d’accord. Quand on est pressée, qu’on est fatiguée, on cherche la simplicité. Et de simplicité, il va en être question avec notre idée facile à vivre : les rouleaux de printemps frais, sains et qui s’adaptent complètement à vos goûts. On teste ensemble ?
Inspiration du moment #6 : l’échec
Aujourd’hui, nous vous avons trouvé une nouvelle citation de Nelson Mandela qui va nous permettre de réfléchir à notre façon de voir l’échec. Omniprésent dans nos vies, l’échec est source de beaucoup de tensions, de frustrations, de dévalorisation… Et si l’échec n’était pas aussi grave qu’on veut le croire ?
31 petits plaisirs quotidiens !
On vous en parlait dans l’inspiration de la semaine 4 ainsi que dans notre article sur l’optimisme, il faut cultiver son bonheur. Se sentir heureux découle aussi de notre capacité à apprécier et savourer les petits plaisirs du quotidien.
10 bonnes raisons d’aimer le mois de mai
Bye bye le mois de novembre, oups pardon, d’avril ! On ne peut pas dire qu’on va vraiment te regretter cette année avec ta grisaille et ton froid. Nous ce qu’on veut, c’est du soleil, de la douceur et des couleurs. Alors les filles, prêtes à affronter ce nouveau mois plein de promesses ? C’est parti pour une happy list du mois de mai…
Un calendrier du mois de mai à imprimer !
Le printemps est maintenant bien installé, même si le mois d’avril aura été un condensé des 4 saisons à lui tout seul (oui, oui, du soleil, de la pluie, de l’orage et même de la neige !). Mais peu importe, le mois de mai arrive à grand pas… Youhou, on est en route vers l’été !
Inspiration du moment #5 : le lâcher-prise
La vie, c’est bien compliqué n’est-ce pas ? Comment savoir quand on a raison de se battre pour certaines choses ? Quand elles en valent vraiment la peine ? Ou quand au contraire il vaudrait mieux prendre du recul et lâcher prise ? On tangue toujours entre nos valeurs, nos besoins, la pression sociale, nos envies… tâchons de trouver un peu d’équilibre entre les deux.
Inspiration du moment #4 : voir l’essentiel
{Le premier jour du reste de ta vie}
Je me suis souvent dit « quand j’aurai une maison dans le sud de la France, c’est sûr, je serai heureuse » ou « quand j’aurai ce canapé qui me fait de l’œil, je me sentirai trop bien »… Ca ne vous est jamais arrivé ? De penser qu’avoir plus, avoir autre chose, posséder vous ferait vous sentir plus heureuse ? Moi, oui, j’avoue ! 🙂
Et pourtant, je suis certaine de me tromper 😉
10 habitudes à prendre pour être optimiste !
L’optimisme, c’est quoi ?
C’est prendre la vie du bon côté, diront certains, voir la vie en rose, ou le verre à moitié plein, plutôt qu’à moitié vide, garder le moral quoi qu’il arrive. D’autres trouveront en l’optimisme une forme d’utopie ou même de niaiserie.
Inspiration du moment #3 : l’optimisme
Cette semaine, j’ai choisi de vous parler d’optimisme, ou plutôt de l’intérêt d’être optimiste dans sa vie de tous les jours. Parce que oui, ça fonctionne. Je vous explique comment j’en suis arrivée à cette conclusion. Retour quelques mois en arrière…